他的目光,缓缓地落在了两人之间那片铺着厚厚纯白羊毛地毯的空地上,眼神像是一位即将展示自己巧妙发明的工匠,带着一丝神秘与自信。

        “楚璃同学,你看那里。”他伸出手,指向了书房的墙角,那里,静静地立着两把造型古朴、看上去就十分沉重的实木高脚凳。

        “高脚凳的特点是什么?”他抛出一个问题,像是在考验她。

        楚璃顺着他的指尖看过去,清冷的眸子里闪过一丝思索,“支撑面积小,重心高,不稳定。”

        “正解!”张然脸上的笑意更深了。

        “这种不稳定性,正是我们创造‘极端环境’的关键!想像一下,如果我们将两把凳子拉开一段距离,然后让一个人的身体悬空架在两把凳子之间,只用肩膀和脚踝作为支撑点……”

        他刻意停顿了一下,让楚璃有时间在脑海中构建出这个画面。

        “在这种姿态下,为了对抗地心引力,防止自己掉下去,人体从颈部、背部、腰部到臀部、大腿的所有核心肌群,都必须持续地、高强度地收缩发力。这不就是最完美的、可以持续观测的‘极端环境’吗?”

        楚璃的眼睛亮了。

        这个设想……简直是天才!

        它用最简单的道具,完美地模拟了一种需要全身肌肉协调运动的极限平衡状态。

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