22：05—06：00——女奴的休息时间。
以上便是云风为这些女奴制定的第一步调教计划——服从性调教的安排。
如同一张冰冷的罗网，将她们的每一刻都牢牢禁锢，没有任何喘息和思考的机会。
这其中，云风特意安排了大量她们根本无法完成的体能项目，其目的就是为了制造惩罚的理由，通过恐惧强行提高她们的服从度。
同时，混在食物中的增肌壮骨丸也在发挥作用，配合这些体能训练，悄然提升她们的身材和体质。
每天上午四个小时的宣誓词背诵，将那套扭曲的价值观一点点强行灌输到她们的大脑，进行初步的精神洗脑。
此外，“渐欲丹”的效果也在日渐增强，每到夜晚，一种无法言说的燥热便会从女奴的身体深处升起，折磨着她们的神经，让她们辗转难眠，却又完全不明白这股邪火的来源与宣泄方式，只能在空虚与煎熬中勉强入睡。
采用这种调教方法，也是云风的无奈之举，他现在的系统能力太弱，积分也捉襟见肘，无法使用更高效的调教手段，只能用这种比较原始的方法。
虽然这种调教方法比较原始，但效果十分显着，随着调教的进行，女奴对云风的服从度飞速提升，到了第六天，除了三号女奴张丹，其他女奴对云风的服从度都到了80点以上。
然而，高强度的肉体折磨和精神压迫带来的副作用也同样明显——女奴的意志力正在飞速下降。
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