余光瞥见还在另一边高难度器械上继续坚持的两个女嘉宾，几人对视一眼，都从对方眼里看到了几分苦涩。
特么这才正式训练第一天，你们要不要这么卷啊！
最后还是教官叫停，“全体休息十分钟，后面进行鸭子步和下蹲起立交替训练。”
一听鸭子步，袁朝俞强撑的一口气顿时泄了下去。
该来的还是来了！
【个人认为这个鸭子步最难。】
【主要是你得放开了走，有些走得不标准主要就是放不开。】
【教官小哥哥待会会示范吧？嘿嘿期待！】
【围观女神崩溃倒计时。】
【就不能不练这个鸭子步吗？】
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