“忍住，这才是第一步，你要是连这个都承受不住，这辈子你都没法一雪前耻，更没法下山了。”
涟漪收起了往日“慈爱”的面孔，严肃的说道。
“可是，痛！！！”
“只要你说放弃，我就将你拉出药浴桶，不过为师也只能为你浪费这么一次洗筋伐髓的机会。
我是你师父也是玉门山的掌门，为师也要考虑其他弟子。”
涟漪让金暖阳做出选择。
金暖阳看着涟漪严肃的面孔，知道师父不是在和她开玩笑，咬紧了牙关，半天才挤出三个字：
“我能行！”
涟漪满意的点头，让金暖阳运转内功心法，这样能缓解疼痛，还能疏通淤塞的筋脉。
有了第一次就有第二次，有了第二次就有第三次，每一次金暖阳都咬牙坚持了下来，没有“辜负”涟漪的期望。
三个月后，不用涟漪提示，金暖阳都察觉到自己的身体越来越轻盈了，而且内力也有所增长，以往结印时的滞涩感也消失了，身体的强度也增强了，这让她尝到了泡药浴的好处。
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