结合武登庸的力量长河一说，他觉得轻功、内力乃至于“气”，或许也是类似的情况。
相较于地球，东洲这边的灵气更浓郁，人只要经过训练，体内的力量便足以和外在的自然力量产生共鸣，致有内力碎石、提气滞空的效果。
但连续提气，就跟龟派气功连发一样，光想就能累死人，这都不计身在半空、依着重力加速度坠落的那份慌，别说缠转气轮，搞不好还没反应过来就摔断了腿。
是故，除了加强提气的修练，各门各派的轻身功法还有众多辅助法门，譬如：让你在装满鹅卵石的竹筐边上跑，或直接加入攀上荡下的跑酷动作，利用强化肌力和平衡感，减低“提运一口气”的硬需求，即使降转也能达到预计的效能参数——差不多就是这个意思。
老鹤传授的轻功，连辅助工具都是道门风，居然脱胎自“禹步”，也就是道士执剑画符时走的步子。
“前举左，右过左，右就右……此乃一步。”黑衣人迈出左脚，右脚一跨，而后身子侧转，左脚跟靠拢右脚跟。
“如此三步，当满二丈一尺，后有九迹。”
他在地上画出繁复的斗杓图形，让男童踩着点直奔斜进。
起先照着做不难，练了几天后，踩点成了踩桩；又过大半个月，训练场地便移至树林中，在步罡踏斗的桩位之上，以红绳悬着高低大小不一的卵石、铜壶、铁锅等，梁盛时奔行时常撞得头晕眼花，直到发现配合轻功的呼吸法门，会在碰上障碍前产生微妙的感应，得以及时避开。
一旦仰避或转身合于特定幅度，甚至能减低内力的消耗，或于力尽之际忽生新力，事倍功半，终于掌握了运用的诀窍。
这套呼吸法与玄策神功非但不冲突，反有相辅相成之感，适性极高。
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